مقالات دندانپزشکی

طرز تهیه دهانشویه خانگی

طرز تهیه دهانشویه خانگی با استفاده از مواد طبیعی :

تمامی افراد می توانند علاوه بر مسواک زدن و کشیدن نخ دندان، از دهانشویه نیز برای مراقبت از دهان و دندان خود استفاده کنند. از مزایای دهانشویه می توان به درمان بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندان، از بین بردن جرم دندان، رفع خونریزی لثه و غیره اشاره کرد. در این مطلب طرز تهیه دهانشویه خانگی را برایتان آورده ایم تا بتوانید در منزل و با صرف هزینه بسیار کم دهانشویه طبیعی بسازید.

انواع روش های ساخت دهانشویه طبیعی عبارت اند از :

۱ . دهانشویه جوش شیرین :

جوش شیرین خاصیت قلیایی دارد که باعث افزایش بزاق دهان می شود و به همین دلیل اسید ایجاد شده توسط باکتری های خوراکی ناشی از مصرف قهوه، نوشابه و غیره را از بین می برد، شما می توانید با استفاده از دهانشویه جوش شیرین بوی بد دهان خود را رفع کنید. برای تهیه این دهانشویه کافی است ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب گرم حل کنید، قبل یا بعد از مسواک زدن دهان خود را با محلول به دست آمده بشویید. توصیه می شود روزانه ۳ الی ۴ مرتبه از دهانشویه جوش شیرین استفاده کنید.

۲ . دهانشویه نمک :

یکی دیگر از روش های تهیه دهانشویه خانگی استفاده از ترکیب آب و نمک می باشد. آب نمک علاوه بر از بین بردن باکتری های خوراکی می تواند جرم دندان ها را نیز کاهش دهد. در این روش باید نصف قاشق چای خوری نمک را با نصف لیوان آب گرم ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید تا نمک در آب حل شود سپس آن به مدت چند ثانیه در دهان غرغره کنید. بهتر است از این دهانشویه بعد از هر وعده غذایی استفاده کنید.

طرز تهیه دهانشویه خانگی
طرز تهیه دهانشویه خانگی

۳ . آلوئه ورا :

شست و شوی دهان با آلوئه ورا تاثیر زیادی در کاهش خونریزی لثه و جرم گیری دندان دارد. برای تهیه دهانشویه آلوئه ورا به نصف فنجان آب آلوئه ورا، نصف فنجام آب مقطر و ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین نیاز دارید، تمامی مواد را با یکدیگر ترکیب کرده سپس دهان خود را با آن بشویید. شما می توانید روزی ۳ الی ۴ مرتبه این کار را انجام دهید.

۴ . طرز تهیه دهانشویه خانگی با روغن نارگیل :

اگر به دنبال یک راهکار عالی برای سم زدایی و کاهش جرم روی دندان ها هستید حتما روغن نارگیل را امتحان کنید. در این روش نیاز به کار خاصی نیست و فقط باید مقداری روغن نارگیل را در دهان خود بچرخانید و پس از گذشت مدت زمان حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دهانتان را با آب شست و شو دهید. این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از این روش تنها یک بار در روز و آن هم قبل از مسواک زدن مجاز می باشد.

۵ . دهانشویه نعناع :

استفاده از عطر خوش نعناع یکی از بهترین روش های رفع بوی بد دهان است. ۲ الی ۳ قطره اسانس نعناع را با ۱ فنجان آب مقطر ترکیب کرده و دهان خود را با آن بشویید. برای رها شدن از بوی بد دهان روزی ۲ الی ۳ بار این کار را تکرار کنید.

۶ . طرز تهیه دهانشویه خانگی با دهانشویه عسل و دارچین :

و اما آخرین روشی که می خواهیم به شما عزیزان معرفی کنیم دهانشویه عسل و دارچین است. ابتدا یک و نیم قاشق چای خوری عسل، آب ۲ عدد لیمو، نصف قاشق چای خوری دارچین، ۱ پیمانه آب ولرم و نصف قاشق چای خوری جوش شیرین تهیه کنید، تمامی مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و در دهان خود غرغره کنید.

برچسب ها

نوشته های مشابه

Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
دکمه بازگشت به بالا
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
بستن