مقالات دندانپزشکی

روش های خانگی رفع بوی بد دهان

رفع بوی بد دهان با مواد طبیعی :

امروزه بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند : انواع بیماری ها ، مصرف دخانیات ، پوسیدگی دندان و غیره درگیر بوی بد دهان هستند که علاوه بر آزار و اذیت دیگران باعث کاهش اعتماد به نفس خود فرد نیز می شود. شما می توانید برای رفع بوی بد دهان به صورت موقت از انواع مواد طبیعی و موثر که در ادامه مطالب برایتان آورده ایم استفاده کنید. اما برای ریشه کردن این مشکل باید ابتدا علت بوی بد دهان را پیدا کرده سپس برای رفع آن اقدام کنید. به عنوان مثال اگر دندان پوسیده ای دارید نزد دندانپزشک بروید و یا مصرف دخانیات را ترک کنید.

روش های خانگی درمان بوی بد دهان عبارت اند از :

۱ . از بین بردن بوی بد دهان با دانه رازیانه :

اولین ماده طبیعی که می خواهیم به شما عزیزان معرفی کنیم دانه رازیانه می باشد. دانه رازیانه دارای خاصیت ضد میکروبی است که می تواند با باکتری هایی که باعث بوی بد دهان شده اند مبارزه کند. شما می توانید دانه رازیانه را پس از وعده های اصلی غذایی بجوید و یا دم کرده آن را بنوشید.

۲ . بهبود بوی بد دهان با دانه شنبلیله :

دانه شنبلیله نیز تاثیر زیادی در بهبود بوی بد دهان دارد. برای استفاده از این روش کافی است دانه شنبلیله را مانند چای دم کرده و بنوشید و یا آن را درون یک فنجان آب جوش بریزید و استفاده کنید.

۳ . خلاص شدن از بوی بد دهان با پرتقال :

کمبود تولید بزاق در دهان یکی از دلایل بوی بد دهان است. یکی از وظایف بزاق از بین بردن باکتری های موجود در دهان می باشد بنابراین در صورت کمبود بزاق در دهان تنفس فرد بدبو می شود. طبق تحقیقات انجام ویتامین C موجود در پرتقال به تولید بزاق بیشتر کمک می کند.

۴ . رفع بوی بد دهان با آبلیمو :

آبلیمو با خاصیت اسیدی که دارد مانع رشد و تکثیر باکتری ها در دهان می شود. برای استفاده از آبلیمو کافی است یک قاشق سوپ خوری آبلیمو را با یک لیوان آب ترکیب کرده سپس دهان خود را با آن شست و شو دهید.

رفع بوی بد دهان
رفع بوی بد دهان

۵ . ریشه کن کردن بوی بد دهان با سرکه سیب :

یکی دیگر از مواد طبیعی که می تواند به ریشه کردن کرده بوی بد دهان کمک کند سرکه سیب می باشد که PH دهان را کنترل می کند. در این روش باید مقداری سرکه سیب را به یک لیوان آب ترکیب کرده سپس آن را مانند دهانشویه در دهان قرقره کنید.

۶ . درمان بوی بد دهان با جوش شیرین :

متخصصان طبق تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده اند که می توان از جوش شیرین برای درمان بوی بد دهان استفاده کرد به همین دلیل برخی از کارخانه های تولید خمیر دندان از این ماده در ساخت محصولات خود به کار می برند.

اما در روش خانگی ۲ قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک پیمانه آب گرم بریزید و به خوبی هم بزنید تا در آب حل شود. محلول به دست آمده را به مدت ۳۰ ثانیه در دهان خود قرقره کنید.

۷ . کاهش بوی بد دهان با روغن درخت چای :

ضدعفونی کردن دهان باعث کاهش بوی بد دهان می شود که این کار را می توان با روغن درخت چای که خواص ضد عفونی کنندگی دارد انجام داد. چند قطره از این روغن را در یک لیوان آب بریزید و مانند دهان شویه از آن استفاده کنید و برای نتیجه گیری بهتر و سریع تر می توانید روغن نعناع و لیمو را نیز به ترکیب اضافه کنید.

۸ . از بین بردن بوی بد دهان با ماست :

ماست سرشار از لاکتوباسیلوس است که باکتری های قسمت های مختلف بدن مانند شکم را از بین می برد و همین امر موجب کاهش بوی بد دهان می شود. همچنین پروبیوتیک موجود در ماست نیز تاثیر زیادی در از بین بردن بوی بد دهان دارد. روزانه یک فنجان ماست بدون چربی بخورید تا به نتیجه دلخواهتان دست یابید.

[تعداد: ۱    میانگین: ۵/۵]
برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن